Hat ülőfürdő recept a testednek és a lelkednek

Ráadásul rengeteg pozitív egészségügyi hatással is bírnak ezek a receptek!

A megfelelően alkalmazott ülőfürdők nagyon hatásosak lehetnek egyes tünetek enyhítésére. Elsősorban női bajok, felfázás, aranyeres panaszok, kapcsán merülhet fel az ülőfürdő használata, illetve nyugtatás céljából is kiválóak-írja a hazipatika.hu.

A mai napon olyan ülőfürdő recepteket hoztunk Neked, amik a testedet és a lelkedet is felüdítik, ráadásul rengeteg pozitív egészségügyi hatással is bírnak:

SZÓDABIKARBÓNÁS ÜLŐFÜRDŐ RECEPT

Fertőzések ellen is kiváló és erős tisztító hatással bír. Tégy a fürdővízbe 4-5 kanál szódabikarbónát, majd keverd meg, amíg a szóda fel nem oldódik. Ebbe a vízbe elég 20 percig beleülnöd, így az idődből sem vesz el sokat.

GYÓGYNÖVÉNYES FÜRDŐ RECEPT

A legjobb ha friss gyógynövényeket használsz, de ha csak szárított van, hát azzal kell beérni. Használj a fürdővízhez 1 csésze finomítatlan tengeri sót, 60 gramm összetört levendulavirágot, 60 gramm szárított kamillát, 60 gramm boszorkány mogyoró töretet, 60 gramm sima mogyorót és 2 uncia sárgabarackot. Keverjük össze az összes összetevőt, és tegyük a keveréket kis zacskókba. A lehető legforróbb vízzel öntsük le a fürdő előtt, majd hagyjuk, hogy a só feloldódjon és üljünk bele a keverékbe.

SÓS FÜRDŐ RECEPT

A só antibakteriális hatása jól ismert, ráadásul enyhíti a bőr irritációt. Mindössze negyed csésze sőt kell öntened a vízbe, amibe javaslatunk szerint félórára ülj bele. Ha a víz kihűl, cseréld!

ÜLŐFÜRDŐ ÁFONYALEVÉLLEL

2 kiskanál szárított áfonyalevelet tegyünk egy csésze vízbe, majd forraljuk fel. Az elkészült főzetet kell a fürdővízhez adni, és abban húsz percet pihenni. Az áfonyalevél gyógyhatásai: húgyúti fertőzések, aranyér, gyomorbántalmak ellen.

OLAJOS ÜLŐFÜRDŐ RECEPT

Az olajas fürdők nem csak gyógyítanak, de a kellemes illatuk miatt aromaterápiaként belülről is gyógyítják a lelkünket. Összevetői: 1/2 csésze só, 2 evőkanál szódabikarbóna, 1 evőkanál olívaolaj, 8 csepp levendula illóolaj és 8 csepp kamilla olaj, víz.  Az alaposan összekevert összetevőket adjuk a meleg fürdővízhez, amelyben pihenjünk 20 percet.

ALMAECETES FÜRDŐ RECEPT

Fél csésze bio almaecetet és sót tegyünk meleg fürdővízbe. A fürdőben üljünk legalább negyedórát. Erős antibakteriális és nyugtató hatással bír.

Hasznos volt? Akkor ne felejtsd el megosztani!